ATELIER D'AUTO REFLEXOLOGIE PALMAIRE (ACTIF)

Bien dans ma tête grâce à l'auto-réflexologie palmaire

Sortie mutualisée actif / retraité

Vous avez parfois du mal à relâcher la pression après une journée chargée ?
Vous recherchez une méthode simple et naturelle pour gérer votre stress et retrouver rapidement un état de détente ?

Participez à cet atelier d'auto-réflexologie palmaire et découvrez des gestes faciles à pratiquer sur vos mains pour apaiser les tensions et favoriser votre bien-être au quotidien.
Atelier à partir de 18 ans.

Lieu : salle en mairie d'Angers (à confirmer)

Au programme

Au cours de cette séance conviviale, vous apprendrez à :

 diminuer le stress et la charge mentale du quotidien ;
 favoriser la détente et le relâchement des tensions ;
 utiliser une technique simple, rapide et accessible partout ;
 mettre en place une routine bien-être facile à reproduire chez vous.

Vous repartirez avec un protocole pratique d'auto-réflexologie à utiliser en toute autonomie lorsque vous en ressentirez le besoin.

Aucun prérequis n'est nécessaire.

Votre intervenante

Caroline – Céleste Réflexologie

Réflexologue certifiée de l'École Internationale de Réflexologie de Nantes, Caroline pratique la méthode Sonia Fischmann, reconnue pour son approche à la fois technique et douce.

Elle accompagne particuliers et structures dans la gestion du stress, du bien-être et de la détente au quotidien.

Durée

1 heure

Contre-indications

Cet atelier n'est pas recommandé en cas de :

• phlébite ou thrombose récente ;
• intervention chirurgicale récente ;
• fracture, entorse ou inflammation aiguë ;
• maladie grave ou en phase aiguë (cancer, infection sévère, etc.) ;
• grossesse : attendre la fin du 3ᵉ trimestre.

Site internet de Céleste Réflexologie

Profitez d'un atelier bien-être à tarif préférentiel réservé aux adhérents du CAS.

Tarif public par personne : 25 € 

Tarif à payer par personne : 

Agent, conjoint ou concubin : 12,50 €

Enfant à charge de 18 à 20 ans : 8,75 €

 Limite d'inscription :
28 juin 2026

Pré-réservez en ligne (possible jusqu'au 21 juin) et transmettez votre règlement EN TOTALITÉ AU CAS SOUS 5 JOURS (espèces, chèques vacances  papier ou chèque)* en précisant votre numéro de dossier ou de commande

VOTRE INSCRIPTION NE SERA PAS PRISE EN COMPTE SI NOUS N'AVONS PAS REÇU VOTRE RÈGLEMENT DANS CE DÉLAI

Ou transmettez au CAS le bulletin de réservation avec votre paiement.

*Nous ne prenons pas la carte bancaire en mode de règlement pour cette activité.

Cette prestation attribue 8 points pour le calcul des priorités.